醫師推「這項」 恢復齒色又預防蛀牙. 擁有一口美白牙齒，是每個女性的夢想；但日常生活中總少不了茶、咖啡等飲品，經年累月喝下來，牙齒常變黃牙，此時牙齒美白就成了大家的當務之急，市面上的牙齒美白方式包括有：牙齒貼片、美白牙膏、美白牙貼等 ...

可是也突然很在乎牙齒美白的問題????（以前都不care），除了牙齒的美白貼片，有人用過美齒橡皮擦嗎？ 很多地方都有在賣，不知道效果如果 最近超～多～人（ㄨㄤˇㄏㄨㄥˊ）～都去做牙齒冷光美白，看著看著也心動了，但沒有這麼多預算。

日常牙齒美白方法1：美白牙貼. 美白牙貼上的漂白劑與牙齒接觸後會產生 氧化 還原作用，將牙齒表面的色素分解成小分子，進而淡化牙齒顏色，改善牙齒泛黃。. 美白牙貼的優點在於使用上十分便利，可於任何時間進行，價格也比牙齒美白療程便宜；缺點是難以 ...

牙齒美白可分為兩種，一是直接去除牙齒表面（外在）的汙垢；二是要將牙齒原本顏色（內在）變得更亮、更白，這是兩種不同的做法。針對兩種做法，也有許多不同的方式。常見的牙齒美白方式 目前較為常見的牙齒美白方式有下面幾種：

美白牙膏像是一條毛巾把你的牙齒擦乾淨，若原本牙齒顏色偏黃，此方式可能效果不大 。 市面上的潔牙粉也是類似的原理，但要特別注意，過度使用容易造成牙齒磨損，發生敏感性牙齒。 優點：價格較低，取得方便，相對其他方法，較不傷害牙齒. 缺點：須長期使用，且美白的效果有限. 取得方式：一般藥妝店或網路通路. 方法二：居家美白貼片－效果較明顯.

潔牙粉的作用跟物理性美白牙膏相似，是透過摩擦原理去除牙齒表面著色，只是潔牙粉含有較粗的顆粒成分，能提供更強的拋光效果，適用於菸垢、檳榔垢等頑固染色情況，而使用者通常會於 2～4 週慢慢查覺到美白效果。 不過使用潔牙粉須特別留意，盡量不要快速、用力摩擦牙齒，以免磨損牙齒表面。 另外，由於潔牙粉較容易刺激口腔黏膜，甚至可能對牙齦造成傷害，因此建議 1 週不要使用超過 2～3 次。 （三）美白漱口水. 有別於一般漱口水，美白漱口水含有過氧化物成分，主要是藉由溶解齒垢，讓牙齒看起來較潔白明亮。 而相較於多數的居家