5.Crest專業鑽白牙膏 這個牙膏是蔡依林代言的，我都幻想用了之後可以跟蔡依林一樣有一口亮白的牙齒，這條牙膏真的要做過冷光或是美白牙貼再後去刷才能維持住顏色，不然單用是蠻難看出效果的，但必須說我覺得這是所有我用過的美白牙膏中清潔力最強的

說到保持牙齒潔白的日本牙膏，不能不提到「SUNSTAR Ora2極緻淨白牙膏」！ 不只是添加微粒晶白因子的成分，能清除齒垢的成分，還可以溫和地磨亮齒面，恢復牙齒原本的淨白。

「APAGARD premio藥用潔白牙膏」有強效的去污成分，輕鬆去除牙齒上的髒污。 而比牙菌更細小的微粒子則能滲入牙齦溝，分解牙垢、殺菌，預防細菌滋生。

此系列是在「SUNSTAR三詩達」（サンスター）的「Ora2」（オーラツー）品牌中，特別講究成份的系列產品。這一系列的牙膏著重於清除牙齒上因咖啡、茶、紅酒等原因造成的齒漬。牙膏中的控制齒垢成份（溶解劑）能溶解附著於牙齒表面的污漬，而微粒晶白成份在刷牙的同時能細緻清除齒漬，溫和打磨牙齒表面，讓牙齒在潔牙後更顯閃耀亮白。 在刷牙時可以感受到晶白粒子穿梭於齒間的微粒觸感，及使用後所展現的珍珠般亮白光澤。天天使用，實現美白潔牙皓齒。在口味方面，除了「極緻薄荷」外，還有添加了薰衣草精油的「薰衣草薄荷」，及搭配4種地

美白牙膏是以物理性磨擦的方式，來將牙齒表面外因性的染色去除掉，內因性染色需要靠其他牙齒美白方式才能移除。 那外因性染色有哪一些呢？ 清潔衛生不良：牙菌斑、牙結石的堆積。 飲食或生活習慣：抽煙、嚼檳榔跟長期喝茶、咖啡、可樂、紅酒等。 漱口水的使用：含有 chlorhexidine 成分的漱口水，持續使用數週，可能會造成牙齒染色或味覺改變的狀況。 建議美白牙膏使用不要超過六週. 但要注意長期使用此類產品， 會磨耗牙齒 ， 造成牙齒表面缺損 ，可能併發永久性 牙齒敏感 。 所以建議使用 2-6 周就可以了，如果

牙膏的美白原理，主要分為物理磨擦劑或化學藥劑兩類。 常見的物理磨擦劑有碳酸鈣、磷酸氫鈣、水合矽石及氫氧化鋁等成分，是利用摩擦原理去除牙齒表面著色；而化學美白牙膏則多是添加過氧化物，如：過氧化氫，藉由其氧化作用處理沉積色素，當濃度達到一定程度時，即具有良好的美白效果。 但是過氧化物具有刺激性，可能造成牙釉質損傷、牙齒敏感與脆弱等不適反應。 依照我國現行化粧品管理規定，含過氧化氫成分（限量標準: 1.5％－6％）的居家使用美白牙膏，屬於特定用途化粧品管理，依化粧品衛生安全管理法的規定，應向食藥署辦理查驗登記，

若想選購入門級的美白牙膏，則可以可慮「小蘇打亮白牙膏」，配合正確刷牙習慣，能潔白牙齒，幫助牙齒恢復自然白淨，並幫助保持口氣清新。